花粉対策 ●花粉が多い時期は外出を控える ●外出時には、マスク、ゴーグル、服につきにくい服装 ●花粉をはたいておとしてから家に入る ●家に入ったら顔を洗い、うがい手洗い、できれば鼻洗いが効果的 ●鼻洗浄器 ハナクリーンは […]

声の異常 coming soon

感冒（かぜ） coming soon