花粉対策

●花粉が多い時期は外出を控える
●外出時には、マスク、ゴーグル、服につきにくい服装
●花粉をはたいておとしてから家に入る
●家に入ったら顔を洗い、うがい手洗い、できれば鼻洗いが効果的
●鼻洗浄器 ハナクリーンは洗浄時、鼻が痛くない
●洗濯物、ふとんなどは外に干さないようにする

花粉症の発症について

花粉を吸い込んでも直ぐに花粉症になるわけではなく、たくさん吸い込むとその花粉に対する抗体が産生され、一定量以上に達するとアレルギー症状を引き起こし、花粉症の発症となります。
したがって、まだ発症していない人でも花粉対策をする事が花粉症の発生予防の為に重要です。

花粉情報

東京都の花粉情報 日本気象協会⇒https://tenki.jp/
とうきょう花粉ネット⇒http://pollen.tokyo-kafun.jp/

スギ花粉は３月初めから４月上旬までが多く、ヒノキ花粉は３月下旬から４月上旬にかけて多く飛散します

早めの花粉症対策（予防的治療）

花粉の飛散開始まえから抗アレルギー剤の内服を開始し、花粉の飛散している期間中を通して内服すると症状が抑えられます。

花粉症の症状が出てからの治療

症状を抑える抗アレルギー剤や、抗ヒスタミン薬の内服、鼻に噴霧するお薬などがあります。
また、内服薬だけではなく鼻腔内の診察や、耳鼻科的鼻処置は有効です。